十二会谈 与青少年有 得到帮助 蓝色长凳 为性侵犯和性虐待的幸存者提供帮助 303-329-9922 thebluebench.org网站 ​ 科罗拉多危机服务 向有需要的任何人提供保密支持、信息和转介 1-844-493-8255 发短信“TALK”至 38255 coloradocrisisservices.org ​ 科罗拉多戒烟热线 寻求戒烟的帮助和支持 1-800-现在退出 coquitline.org网站 丹佛家庭治疗中心 提供个人治疗、夫妻或婚姻治疗和 家庭治疗 303-456-0600 denverfamilytherapycenter.com网站 ​ 家谱 帮助解决虐待儿童、家庭暴力和无家可归等相互关联的问题 303-422-2133 家谱网 ​ 杰斐逊中心 非营利性、以社区为中心的精神卫生保健和物质使用服务提供商 303-425-0300 jcmh.org ​ 杰斐逊县公共卫生诊所服务 帮助进行节育或性传播疾病的预防和治疗 303-239-7078 jeffco.us/2100/诊所服务 ​ 杰斐逊县治安官的儿童性犯罪者互联网调查组：Cheezo 报告关于您的孩子或青少年的疑虑或问题 being approached online 303-271-6766 jeffco.us/883/cheezo ​ 全国青少年约会虐待热线 1-866-331-9474 爱就是尊重.org ​ 全国拐卖热线：爱心146 报告贩卖儿童或青少年 1-888-373-7888 love146.org ​ 在青少年研讨会中导航物质实验 为青少年正在尝试酒精、大麻、电子烟和其他物质的父母和监护人举办的免费研讨会 twelvetalks.com/workshops ​ 安全告诉 报告任何与您、您的朋友、家人或社区有关或威胁您的事情 1-877-542-7233 safe2tell.org网站 ​ 步幅 健康中心提供负担得起且易于获得的行为健康护理，以及医疗和牙科护理 303-360-6276 stridechc.org网站 认真对待药物 摆脱任何未使用的处方药 takemedsback.org网站 ​ 值得信赖的成年人 为与青少年或父母一起工作的成年人举办的研讨会，主题包括自杀预防、心理健康等 trustableadults.com网站 ​ ​ ​ ​

Jefferson County Communities That Care、Jeffco Public Schools 和 Jefferson County Public Health 的 Tobacco Prevention Initiative 在 2021-2022 学年期间为家长、监护人和看护人举办了两次研讨会。 在讲习班期间，参与者学习了建立信任以及与年轻人就酒精、大麻、电子烟和其他物质进行艰难对话的实用技巧。 青少年导航物质实验 (NSET) ​ 为父母、监护人和看护人举办的两小时研讨会 ​不建议青少年参加 专注于 如何指导正在、可能正在或有朋友正在尝试酒精、大麻和其他物质的青少年 在交互式和无判断力的环境中提供实用工具 Para Ingles (For English)

十二会谈 与青少年有 约会 与他们的青少年谈论如何建立健康的关系。 ​ 青少年甚至使用“约会”这个词吗？你需要问每个青少年！用于指代关系类型的词因青少年群体而异——并且往往会随着时间而改变——但术语可能包括：约会、关系、勾搭、交谈、约会、独处、闲逛等等。_cc781905-5cde-3194 -bb3b-136bad5cf58d_ ​ 虽然约会是青春期经历的正常部分，但只有约三分之一 高中青少年曾经有过一段忠诚的关系。 青少年需要知道，在一段健康的关系中，你的另一半：​ R尊重您和您的个性。 以信任的态度对待你，坦诚相待，你们都感到安全。 支持你和你的选择，即使他们不同意你。 期望你们有平等的发言权并尊重你们的界限。 了解您需要学习或与朋友或家人一起出去玩。 不会让你害怕表达你的感受的负面后果。 不会过度嫉妒，与家人和朋友相处时不会让您感到内疚。 鼓励您实现自己的目标，并不怨恨您的成就。 善待和尊重你。 ​​ 青少年可能会重视他们的关系，并且可能不会将他们的伴侣的行为视为控制、不健康或虐待。很多时候，不健康或虐待行为可能被描绘成甜蜜或浪漫，或者作为青年文化的正常组成部分。虐待关系并不总是以虐待开始。 ​ 内容改编自loveisrespect.com . 如果你正在和某人约会，你希望他们如何对待你？ 与您的青少年分享此视频，以帮助讨论许多不同类型的关系以及如何识别它们是健康的还是不健康的。 (1:55) 对话启动器 跳进去！承认你想进行一场尴尬的谈话。 这可能会让它不那么尴尬。 告诉他们你很乐意与他们谈论约会——包括任何性别或性取向的人——他们正在（或希望他们正在）约会！​ ​ 向他们发送测验链接： 对于年轻的年轻人，建议你们都玩酷不酷测验 关于健康的人际关系，看看您的答案与其他人相比如何。 对于年龄较大的青少年，请将这些链接发送给他们，然后询问他们的想法：我的关系健康吗？测验 和我是一个好伙伴吗？测验 . ​ 分享这个视频 来自 Futures Without Violence 关于数字控制关系的内容，并询问他们的想法。 ​ ​ 询问他们如何看待其他人的关系。 无论是在电影、节目中还是在人际关系中，您的孩子都可能会观察其他人的关系。此外，请考虑您自己的人际关系以及您的年轻人观察到的榜样。青少年有时会根据他们在生活中看到的成年人建立自己的关系。 与青少年交谈的技巧 问你自己 您是否认为这个话题不适用于您的青少年，因为他们没有“约会”？ 首先，青少年通常不会将他们的亲密关系称为“约会”，而且大多数青少年不会告诉成年人他们是否卷入了暴力或控制关系。其次，与您的孩子谈论健康的人际关系很重要，无论他们目前是否有另一半。 ​ ​ ​ 您知道关系走向错误方向的常见警告信号吗？ 未经许可查看您的手机、电子邮件或社交媒体 不断地让你失望 极度嫉妒或不安全感 爆脾气 将您与家人或朋友隔离 诬告 情绪波动 以任何方式伤害你 占有欲 告诉你该怎么做 向您施压或强迫您进行性活动 ​ 你是否比你想的更具判断力？ 倾听青少年不加判断地谈论他们的约会经历，并鼓励青少年自己做出决定，而不是告诉他们该怎么做。 印刷品 资源与帮助 规则与界限 与青少年约会相关的最重要的界限是你的青少年对他们对伴侣所做的和不期望的事情有自己的看法。一定要问你的孩子这些界限是什么。用语言表达他们将帮助您的孩子思考他们自己对当前或未来合作伙伴的期望。 你会见你孩子的男朋友、女朋友、伴侣和朋友吗？邀请他们与您和您的其他家庭成员一起用餐或参加活动。 与您的青少年公开谈论与约会有关的界限，并确保它们既清晰又公平。与约会有关的界限可能会在青少年时期发生变化。 ​ ​ 如果您发现青少年正在对他们的伴侣使用虐待行为，请将其称为行为并帮助他们找到替代行为的方法。谈谈健康的关系是什么样的，以及改变他们的行为将如何创造更好、更健康的关系。 ​ ​ 了解您的孩子在哪里，以及他们不在家时和谁在一起。 更多关于边界 公平与包容 经历过关系暴力的青少年面临着独特的障碍，例如获得资源的机会有限、与施虐者在同一所学校上学、交通机会有限或对他们的日程安排的控制较少。可信赖的成年人可能无法消除所有这些障碍，但他们可以帮助青少年制定安全计划。 ​ ​ 女同性恋、男同性恋、双性恋或无性恋青少年更有可能面临欺凌、传播和不平等。在杰斐逊县，在前一年有过恋爱关系的年轻人中，男同性恋或女同性恋被约会对象伤害的可能性是其他人的 3 倍。 在您的社区采取行动 风险因素的减少和保护因素的改善可以在多个层面发生——个人内部、朋友和家人之间，通过调整学校或企业等地方的系统，以及城镇、县或州的政策层面。 当各个层面都发生改善时，我们的青少年最有可能茁壮成长。以下是您和/或您的青少年可能会影响的一些政策和制度： ​ 所有学校都必须制定政策来保护那些受到性虐待或性骚扰的人。他们必须公开这些规则。向您的学校询问他们在哪里张贴了他们的 Title IX 政策。 了解更多信息：https://www.knowyourix.org/ 。

十二会谈 与青少年有 Recursos en español 杰斐逊县关心优先考虑包容和平等的社区。 La coalición también debe trabajar con recursos limitados disponibles para abordar los factores de riesgo y protección entre los jóvenes de nuestra comunidad。 ​ Por esta razón, un comité está explorando la necesidad de la transcreación (en lugar de la traducción) de este contenido al español, incluida la estimación de los recursos necesarios para llegar a poblaciones específicas dentro de la comunidad。 Nuestro deseo es crear doce conversaciones para tener con los adolescentes de una manera que sea culturalmente related y apropiada para nuestros padres de habla hispana y miembros de la comunidad。 ​ Información 酒精、烟草和大麻。 http://hableahoracolorado.org https://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/chequeo-familiar/introduccion https://espanol.smokefree.gov/ ​ https://www.coloradosintabaco.org/ ​ https://www.coloradosintabaco.org/datos-sobre-productos/vapeando-cigarrillos-electronicos/ ​ Información para cuando te sientes desanimado http://serviciosdecrisisencolorado.com https://hablemosco.org/ 奥特罗 https://hablemosco.org/ https://www.mayoclinic.org/es-es/healthy-lifestyle/sexual-health/in-depth/sex-education/art-20044034 https://www.parenteenconnect.org/es/ https://www.jeffco.us/3897/Info-Sexo-Jeffco Explorando la Experimentación de Sustancias en Adolescentes ​Jefferson County Communities That Care 优先考虑包容性和 health equity。该联盟还必须在有限的可用资源范围内开展工作，以解决我们社区青年的风险和保护因素。 出于这个原因，一个委员会正在探索 need for 将此内容转换为西班牙语（而不是翻译），包括估计覆盖社区内特定人群所需的资源。我们的愿望是以一种与文化相关且适合我们说西班牙语的父母和社区成员的方式与青少年进行十二次谈话。

Entrenamientos Gratuita para Padres El Programa Communities that Care del Condado de Jefferson, las Escuelas Públicas de Jeffco y la Iniciativa de Prevención del Tabaco de Salud Pública del Departamento del Condado de Jefferson están ofreciendo dos entrenamientos durante el año escolar 2021 - 2022 para padres, tutores y cuidadores. ​ Durante los entrenamientos, los participantes aprenderán habilidades prácticas para generar confianza y tener conversaciones con los jóvenes sobre el alcohol, la marihuana, el vapeo y otras sustancias。 ​Comenzar la Conversación (STC) Entrenamiento de dos horas para padres, tutores y cuidadores ¡ Los j​óvenes son bienvenidos! Aunque está diseñado para adultos, los j​venes en roles de apoyo de pares pueden encontrar útil la capacitación. Se enfoca en prevenir el vapeo 和 otros consumos de tabaco Proporciona las habilidades necesarias para fomentar relaciones solidas y generar confianza para ayudar a initiar y continuar conversaciones importantes ​ Haga clic aquí para ver o descargar el folleto del entrenamiento。 ​Explorando la Experimentación 探索 de Sustancias en Adolescentes (NSET) Entrenamiento de dos horas para padres, tutores y cuidadores 没有推荐 la asistencia de jóvenes。 关注焦点cómo orientar a los jóvenes que son, pueden ser o tienen amigos que están experimentando con el elcohol, la marihuana y otras sustancias。 Proporciona herramientas prácticas en un entorno interactivo y libre de juicios ​ Haga clic aquí para ver o descargar el folleto del entrenamiento。 目前沒有即將舉辦的活動 ​ Ambos entrenamientos* serán ofrecidos virtualmente英语 叶 spañol cada mese desde Septiembre abril （除了 Diciembre）在 el siguiente programa recurrente： 底漆 miércoles del mes；下午 6 点到 8 点（英文）- Explorando la Experimentacion de Sustancias en Adolescentes Segundo miércoles del mes；下午 6 点到 8 点（西班牙文）- Explorando la Experimentacion de Sustancias en Adolescentes ​ Tercer miércoles del mes； 6 a 8 pm (en inglés) - Comenzar la Conversación Cuarto miércoles del mes；下午 6 点到 8 点（西班牙语）- Comenzar la Conversación ​ *Se anima a los participantes a toman AMBOS cursos, pero esto no es obligatorio. ​ ¡请继续关注！