Mười hai cuộc nói chuyện với
Có với thanh thiếu niên
Nhưng ngươi bạn
Các mối quan hệ xã hội của thanh thiếu niên diễn ra cả trực tiếp và trực tuyến, thường sử dụng phương tiện truyền thông xã hội. Người lớn không thể kiểm soát tình bạn của thanh thiếu niên, nhưng bạn có thể là hình mẫu cho các mối quan hệ tích cực, tôn trọng và nói chuyện với thanh thiếu niên về tình bạn lành mạnh.
Các kết nối xã hội tích cực giúp đảm bảo sự phát triển lành mạnh về thể chất, xã hội và tình cảm. Tình bạn đóng một vai trò quan trọng trong cuộc sống của thanh thiếu niên khi chúng ngày càng trở nên độc lập và phát triển bản sắc riêng của mình.
Bằng chứng cho thấy rằng tình bạn tích cực ở tuổi vị thành niên có thể tạo nền tảng cho các mối quan hệ trưởng thành thành công, bao gồm cả các mối quan hệ lãng mạn.
Hầu hết thanh thiếu niên sử dụng một số hình thức truyền thông xã hội để xây dựng và duy trì tình bạn. Điều quan trọng là phải tham gia theo cách khiến thanh thiếu niên hiểu rằng bạn tôn trọng quyền riêng tư của họ nhưng cũng muốn đảm bảo rằng họ an toàn.
Nơi số một mà thanh thiếu niên học về các mối quan hệ là trong gia đình của họ. Những gì chúng học được về việc xây dựng và duy trì mối quan hệ với cha mẹ và anh chị em có rất nhiều ảnh hưởng đến cách chúng tìm kiếm và hòa hợp với bạn bè.
94%
của Jefferson County Age High School Age Báo cáo rằng cha mẹ của họ biết họ đang ở đâu và họ ở cùng với ai khi họ không ở nhà.
Khảo sát về Trẻ em khỏe mạnh Colorado, 2019
Nghe những gì thanh thiếu niên nói về mạng xã hội và bạn bè. (3:13)
Người bắt đầu cuộc trò chuyện
Không chắc bạn thích bạn bè của họ? Họ có thể thích những người mà bạn có thể không đồng ý và việc tìm hiểu lý do tại sao họ thích họ, một cách không phán xét, có thể mang bạn đến gần hơn và phát triển lòng tin.
Thảo luận về cách nhóm bạn của con bạn ở độ tuổi vị thành niên xử lý khi đứng ra bênh vực lẫn nhau, bao gồm: bằng cách giảm leo thang xung đột, bằng cách giúp phát tán hành vi quấy rối hoặc bắt nạt trực tiếp và trực tuyến, và bằng cách ngăn chặn những hành vi xâm hại tình dục không mong muốn.
Nói về cách bạn đã xử lý áp lực của bạn bè. Chia sẻ những lần bạn đã chống lại áp lực của bạn bè và giải thích cách bạn xử lý tình huống. Hãy cởi mở để giải thích những thời điểm bạn bị áp lực khi phải làm điều gì đó và cảm giác của nó.
Thừa nhận rằng con bạn có khả năng cô đơn và không biết cách quản lý các mối quan hệ xã hội ở độ tuổi COVID-19. Nói chuyện với con bạn về các vấn đề tình bạn, giờ đây đã thay đổi quá nhiều về giao tiếp xã hội, sẽ không thay đổi thực tế của con bạn, nhưng sẽ giúp chúng suy nghĩ về các chiến lược đối phó, duy trì kết nối và gắn bó với nhân viên. Truy cập trang Nói về COVID-19 của chúng tôi để có thêm đề xuất.
Tự hỏi bản thân minh
Bạn có thể làm gì để hiểu rõ hơn về những người bạn ở lứa tuổi thanh thiếu niên của mình? Nói chuyện với con bạn về những ý tưởng về cách làm quen với bạn bè của chúng. Hầu hết thanh thiếu niên thích đồ ăn, và đó có thể là một cách tuyệt vời để làm quen với bạn bè của thanh thiếu niên của bạn. Hỏi xem họ có muốn bạn làm hay mua một số thức ăn cho những người bạn có thể muốn đến nhà hay không, hoặc bạn có thể đưa bạn bè của họ đi ăn cùng nhau không.
Bạn biết rõ về cha mẹ của bạn bè họ như thế nào? Nếu con bạn đang dành thời gian, ở lại hoặc đi du lịch với một gia đình khác, hãy gọi điện để kiểm tra với cha mẹ / người giám hộ sẽ ở cùng với con bạn và đảm bảo rằng họ biết cách liên lạc với bạn.
Gia đình bạn có hệ thống "An toàn để kể" được cá nhân hóa không? Bắt đầu bởi giúp con bạn thêm thông tin liên lạc vào điện thoại của chúng cho một người lớn mà chúng cảm thấy thoải mái khi gặp - ngoài bạn hoặc thậm chí thay vì bạn - nếu chúng cần hướng dẫn hoặc lo lắng về một người bạn. Đối với một số vấn đề nhất định khi họ muốn nhờ cơ quan thực thi pháp luật tham gia nhưng vẫn ẩn danh, bạn hoặc con bạn có thể chọn gọi đường dây Colorado Safe2Tell (1-877-542-7233) .
Các bạn có chia sẻ với nhau về tình bạn không? Hãy cho con bạn biết bạn đánh giá cao điều gì trong tình bạn của chính mình. Nếu bạn gặp một tình huống khó khăn hoặc tế nhị với đồng nghiệp hoặc bạn bè, hãy nói với con bạn về điều đó và hỏi con bạn xem chúng sẽ xử lý nó như thế nào. Bạn có thể ngạc nhiên bởi những hiểu biết sâu sắc của họ và làm mẫu cho ý tưởng nói chuyện với nhau về tình bạn.
Tài nguyên & Trợ giúp
Quy tắc & ranh giới
Một ranh giới quan trọng là biết con bạn đang ở đâu và chúng ở cùng với ai khi chúng không ở nhà. Những thanh thiếu niên báo cáo rằng cha mẹ hoặc người giám hộ của họ có quy tắc này ít có khả năng sử dụng rượu và các chất gây nghiện khác.
Bạn lo lắng rằng con bạn không tuân theo các quy tắc của bạn về việc giao tiếp an toàn hơn với bạn bè? Kiểm tra các ý tưởng trên trang Ranh giới của chúng tôi.
Nếu một thanh thiếu niên có vẻ không quan tâm đến việc có bạn bè hoặc dành thời gian sống cô lập, hãy hỏi về điều đó. Mất hứng thú với bạn bè có thể cho thấy một mối quan tâm, vì vậy cũng có thể hữu ích khi nói chuyện với giáo viên, cố vấn trường học của họ hoặc những người khác về mối quan tâm của bạn.
Nếu bạn lo lắng rằng bạn của con bạn có thể là người có ảnh hưởng tiêu cực, hãy chia sẻ quan điểm của bạn theo cách không đe dọa. Tập trung vào các hành vi liên quan thay vì toàn bộ tính cách / đặc điểm của người bạn đó. Ví dụ: thay vì gọi một người bạn là vô trách nhiệm, bạn có thể chỉ ra hành vi vô trách nhiệm, giải thích lý do tại sao điều đó lại liên quan và đề xuất các cách khuyến khích thay đổi hành vi lành mạnh. (Mặt khác, nếu bạn cho rằng con mình hoặc bạn bè của chúng có thể gặp nguy hiểm, hãy gọi 911 hoặc tìm kiếm một trong các nguồn “Trợ giúp” được liệt kê bên dưới.)
Tụ tập của thanh thiếu niên là lành mạnh-- uống rượu trong khi tụ tập thì không. Ở Hạt Jefferson, hầu hết việc uống rượu thường xảy ra trong những ngôi nhà có rất ít hoặc không có sự giám sát. Thực hiện các bước sau để ngăn "bữa tiệc tại gia" xảy ra tại nhà bạn.
Vốn chủ sở hữu và bao gồm
Nhiều trường có bè phái dựa trên chủng tộc, sắc tộc hoặc tình trạng kinh tế - xã hội. Hỏi bạn tuổi teen và bạn bè của họ, nếu trường hợp này xảy ra ở trường của họ và tại sao. Sau đó, cùng nhau suy nghĩ về cách để loại bỏ khuynh hướng này.
Động lực nhóm giữa những người bạn rất mạnh mẽ. Làm thế nào để con bạn chống lại nạn phân biệt chủng tộc, kỳ thị người đồng tính hoặc những phán xét về thu nhập của người khác trong nhóm bạn của chúng hoặc nhóm bạn của chúng là nạn nhân của nó?
Bạn bè nói chuyện với nhau về sự yêu thích, các mối quan hệ và trải nghiệm tình dục là điều bình thường. Việc bạn bè không lên tiếng nếu họ nhìn thấy hoặc nghe thấy bất kỳ điều gì bất thường là điều không bình thường hoặc không sao cả hành vi hoặc quấy rối tình dục.
Thực hiện hành động trong cộng đồng của bạn
Giảm các yếu tố nguy cơ và cải thiện các yếu tố bảo vệ, có thể xảy ra trên nhiều cấp độ-- trong một cá nhân, giữa bạn bè và gia đình, bằng cách điều chỉnh hệ thống ở những nơi như trường học hoặc doanh nghiệp và ở cấp độ chính sách cho các thị trấn, quận hoặc tiểu bang. Khi những cải tiến xảy ra ở tất cả các cấp, thanh thiếu niên của chúng ta có nhiều khả năng phát triển hơn. Dưới đây là một số chính sách và hệ thống mà bạn và / hoặc thanh thiếu niên của bạn có thể ảnh hưởng:
Tìm hiểu xem trường học của con bạn đang làm gì để hỗ trợ Học tập theo cảm xúc xã hội (SEL).
Hầu hết các trường Jeffco hiện nay đều có chuyên gia SEL. Gửi email cho họ và hỏi họ đang làm gì để hỗ trợ tình bạn lành mạnh giữa trẻ em-- và xem bạn có thể tham gia hay không.
Nghiên cứu trường trung học của con bạn để biết danh sách các hoạt động và câu lạc bộ có sẵn, xem ví dụ ở đây .
Ở Jeffco, các học sinh nhận được giáo dục sức khỏe khác nhau tùy theo trường học, bao gồm cả thông tin về học tập tình cảm-xã hội và kết nối xã hội.
Hỏi trường của bạn xem họ đang thực hiện giáo dục sức khỏe cho tất cả học sinh như thế nào. Hỏi xem nhà trường có biết về Chính sách Giáo dục Sức khỏe của học khu và các nguồn liên quan hay không. Yêu cầu / thúc đẩy con bạn tham gia một môn tự chọn về giáo dục sức khỏe ở trường trung học.
Thanh niên có khả năng hình thành tình bạn tích cực hơn khi họ có không gian công cộng an toàn để tụ tập. Nơi thanh thiếu niên có thể tụ tập trong cộng đồng của bạn. Làm cách nào để cải thiện những không gian đó-- nhiều giờ hơn, hoạt động tốt hơn, chi phí thấp hơn? Hay cộng đồng của bạn cần thêm không gian - và tổ chức nào, có lẽ là thành phố, thị trấn, trường học, tổ chức phi lợi nhuận hoặc các quận có thể cung cấp những không gian đó?
Tham gia Jeffco CTC để giải quyết các nỗ lực hỗ trợ thanh niên tại địa phương.
Một số cộng đồng và trường học phân bổ nguồn lực cho các không gian và hoạt động an toàn nơi thanh thiếu niên có thể kết nối và kết bạn mới, giúp giảm các hành vi nguy cơ.
Kết nối với hội đồng thành phố địa phương, lãnh đạo địa phương, thư viện hoặc trung tâm giải trí để hỏi về cách cộng đồng đang hỗ trợ các không gian và hoạt động thân thiện với thanh niên miễn phí hoặc chi phí thấp cho tất cả mọi người.