Mười hai cuộc nói chuyện với
Có với thanh thiếu niên
COVID-19
Thanh thiếu niên ở Hạt Jefferson cho biết có rất nhiều lo lắng về COVID-19 - từ lo lắng về những ảnh hưởng đối với cộng đồng của chúng ta và sức khỏe của các thành viên trong gia đình, đến việc tiêm vắc-xin, tự hỏi liệu buổi dạ hội hoặc tốt nghiệp có bị hủy bỏ (một lần nữa), nếu trường học có đi từ xa (một lần nữa) và "bình thường mới" sẽ như thế nào.
Vào tháng 3 năm 2020, chúng tôi hỏi thanh thiếu niên Jeffco điều gì khiến họ lo lắng về COVID-19. Đây là những gì họ nói:
Không gặp bạn bè
Sự căng thẳng của việc học trực tuyến
Bị mắc kẹt ở nhà trong vùng cách ly
Nếu vũ hội, tốt nghiệp, thể thao, v.v., bị hủy
Các thành viên trong gia đình bị ốm
Thiếu việc làm cho thanh thiếu niên
Thiếu bữa ăn ở trường
Sự sụp đổ của hệ thống chăm sóc sức khỏe
Đối mặt với sự phân biệt chủng tộc
Không thể đi du lịch để gặp gia đình
Cha mẹ mất thu nhập
Tác động đến bầu cử và kết quả bỏ phiếu
Nỗi sợ hãi lan rộng và cách mọi người đối phó với nó
Thiếu hàng tạp hóa và các nguồn cung cấp khác
Không chắc chắn về tương lai
Là cha mẹ hoặc người giám hộ, có thể khó biết cách nói chuyện với thanh thiếu niên về COVID-19, đặc biệt là khi chúng ta không cảm thấy như thể mình có tất cả thông tin. Tuy nhiên, tương tác với thanh thiếu niên của chúng ta trong cuộc đối thoại là điều quan trọng đối với sức khỏe của mọi người.
Người bắt đầu cuộc trò chuyện
Gửi các bài báo hoặc video dành cho thanh thiếu niên của bạn , sau đó hỏi họ nghĩ gì về nó. Đây là một trong những vấn đề về kiểm tra và an toàn vắc xin.
Nói về cách đối phó. Đề cập đến việc bạn cảm thấy vui vì họ đang tập thể dục, giúp việc nhà, bài tập ở trường, dự án, theo kịp bạn bè, gọi điện cho người thân, v.v., sau đó tiếp tục bằng một câu hỏi.
Luôn thừa nhận rằng bạn có thể không biết câu trả lời - và sau đó nói về việc tìm kiếm thông tin từ các nguồn có uy tín.
Ngay cả khi tôi không biết câu trả lời, có lẽ chúng ta có thể thực hiện một số nghiên cứu cùng nhau. ( Xem các nguồn được đề xuất bên dưới. )
Hãy nhớ nói về " cường điệu" hoặc "huyền thoại" so với thông tin thực tế liên quan đến vắc xin, các trường hợp đột phá và các chủ đề khác sẽ xuất hiện. ( Cũng xem các nguồn được đề xuất, bên dưới. )
Tự hỏi bản thân minh
Bạn có (vẫn) xác nhận điều này khó khăn như thế nào đối với tuổi teen của bạn không? Nói thẳng với họ rằng cảm thấy thất vọng vì bỏ lỡ thời gian học ở trường trung học, các sự kiện đặc biệt hoặc các hoạt động khác là chính đáng. Họ có thể cảm nhận được đầy đủ các cung bậc cảm xúc từ lo lắng, sợ hãi đến thất vọng và tức giận.
Nếu bạn nghĩ rằng chúng sẽ cởi mở với nó, hãy chia sẻ trang ý tưởng về các chiến lược đối phó này với con bạn hoặc hoàn thành nó cùng nhau. (Lưu ý: một số ý tưởng có thể cần được điều chỉnh để phù hợp với các khuyến nghị hiện tại về cách xa xã hội.)
Các quy tắc của bạn có rõ ràng không? Nếu con bạn đang chống lại việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa được khuyến nghị và / hoặc tranh cãi với bạn về việc tuân theo các quy tắc, hãy cân nhắc chia sẻ bài viết này của một giáo sư Đại học Colorado về Làm phẳng đường cong.
Tổ chức một cuộc họp gia đình để nói về các quy tắc của ngôi nhà khi đại dịch vẫn tiếp tục và mọi người đã được tiêm phòng.
Trang Ranh giới có một số ý tưởng để điều hướng các cuộc trò chuyện đầy thử thách.
Các tài nguyên được đề xuất cho chính xác Thông tin
Điều rất quan trọng là khuyến khích mọi người, bao gồm cả thanh thiếu niên của bạn, truy cập thông tin chính xác, cập nhật từ các nguồn đáng tin cậy.
Để có thông tin và tài nguyên cập nhật, đáng tin cậy về COVID-19 ở Colorado, hãy truy cập Sở Y tế Công cộng & Môi trường Colorado . Trang web này bao gồm các tờ thông tin ngắn gọn có thể được in ra hoặc chia sẻ qua văn bản.
Để biết thông tin địa phương, hãy truy cập Jefferson County Public Health .
Trang phản hồi COVID-19 của Trường Công lập Jeffco bao gồm thông tin liên quan đến trường học và các sự kiện của trường.
Để biết thông tin về vi rút, hãy truy cập:
Thực hiện hành động trong cộng đồng của bạn
Giảm các yếu tố nguy cơ và cải thiện các yếu tố bảo vệ, có thể xảy ra ở nhiều cấp độ - trong một cá nhân, giữa bạn bè và gia đình, bằng cách điều chỉnh hệ thống ở những nơi như trường học hoặc doanh nghiệp và ở cấp chính sách đối với thị trấn, quận hoặc tiểu bang. Khi những cải tiến xảy ra ở tất cả các cấp, thanh thiếu niên của chúng ta có nhiều khả năng phát triển hơn. Dưới đây là một số chính sách và hệ thống mà bạn và / hoặc thanh thiếu niên của bạn có thể ảnh hưởng:
.
Làm phần việc của bạn-- và khuyến khích người khác bằng cách đăng những thông điệp này lên mạng xã hội :
Tiêm phòng - và khuyến khích những người khác cũng đi tiêm chủng
Đeo mặt nạ và quan sát khoảng cách của bạn
Tiêm vắc xin COVID-19 khi đến lượt bạn
Rửa tay thường xuyên
Đi xét nghiệm và ở nhà nếu bạn bị ốm
Đối xử tốt với hàng xóm của bạn
Hỗ trợ các doanh nghiệp địa phương
Số lượng và nội dung giáo dục sức khỏe mà học sinh Jeffco nhận được (bao gồm cả thông tin về phòng chống bệnh tật) khác nhau tùy theo trường học.
Hỏi trường của bạn xem họ đang thực hiện giáo dục sức khỏe cho tất cả học sinh như thế nào. Hỏi xem nhà trường có biết về Chính sách Giáo dục Y tế của Jeffco và các nguồn liên quan hay không . Ngoài ra, hãy khuyến khích con bạn học một môn tự chọn về giáo dục sức khỏe ở trường trung học.